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The Keto Cure presents the succesful 28-day low-carb, high-fat, wight-loss plan that trains your body to burn fat not glucose, reducing inflammation and encouraging sustained wight loss. It includes a comprehensive introduction to the science behind the keto diet with clear guidance on the vital fat, carb and protein ratio. With more that 85 simple and delicious recipes by chef Nico Stanitzok covering everything from breakfast and dinner, to s...

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Professor J¿rgen Vormann studied Science of Nutrition at the University Hohenheim, Stuttgart, Germany, where he also earned his Doctorate in Pharmacology and Toxicology of Nutrition. He is head and founder of the Instituts f¿r Pr¿ntion und Ern¿ung (IPEV) in Ismaning near Munich, Germany. His research interests include biochemistry, pathophysiology of pharmacologically active foods, and acid-base-metabolism. He has written two nutritional books...

Fett macht fett? Von wegen! Tatsächlich handelt es sich hierbei bloß um einen Mythos - einen der größten Ernährungsirrtümer überhaupt. Dank der neusten Diät-Revolution Low Carb High Fat (LCHF) wissen wir nämlich: In Wahrheit helfen uns gesunde Fette beim Abnehmen. Wer davon viel isst und gleichzeitig an den wahren Dickmachern - den Kohlenhydraten - spart, bei dem purzeln die Pfunde im Turbotempo. LCHF ist DIE Diät für alle, die gesund und ohne...